~人生はすべて自分で決める~

楽しいことを習慣化してすきなことやものに囲まれて暮らす日常を目指します!

2024-03-20から1日間の記事一覧

感謝ノートの効果は高かった

感謝ノートを書き始めてからちょうど一ヶ月。 改めて最初の頃のノートを振り返ると、少し心の揺れ?のようなものを感じる。 書き始めだから当たり前。 一週間もすると、すぐに安定しているように思える。 例え不安定になっても、平常に戻るのが早い。 そして…