一日中いい気分で過ごせたら、ものすごく楽しい毎日が過ごせるだろう。 けど、実際は毎日ポジティブな感情とネガティブな感情を出している。 ネガティブな感情が出るのは仕方ない。 大事なのは、そのネガティブな感情をちゃんと昇華させてあげること。 自分…

自分がしたことは、忘れた頃に返ってくる。 時差があるから気づかない場合もあるかもしれません。 と言うか、ほとんど気づいてない。 本当に意識しない限り、わからない。 でもこれ、意識し続けていると、こわいくらいの確立で返ります。 「いいこと」も「悪…

「こんな人になりたい」と思う人の共通点は、素直でちゃんと客観視ができている人でした。 主観はどうしても自分だけのものの見方になるため、偏りがちです。 時には空気が読めない人、になってしまう。 客観的に自分自身を見ることができる人は、冷静に対応…

いいことも悲しいことも、結果自分次第。自分の内面次第。 わかっているけど、ずっとその状態を維持し続けることが難しい。 できることから始めようと思い、なるべく人と会うときは笑顔を忘れない。そうすると、笑顔の人たちとの繋がりができます。 同じよう…

自分がネガティブなことはわかった。 けど、どうすればポジティブになれるのかがわからない。 そこから、わたしのポジティブになるための努力、が始まりました。 まず最初に始めたことは、「意識改革」。 プラス思考を意識すると、一緒に働いていた人から「…

何かを実現させようとしたとき、今の現実を変えようと思ったときは、「考え方」を根本的に変えなければいけません。 否定的になっているときは、現実を変えることができません。 「肯定的ないい思い込み」が、自分の中にいい影響を与える。 内容は現実的な内…

引き寄せの法則を知っていれば、「ザ・シークレット」も知ってる。 それくらい関連深いものだと思います。 過去、わたしも引き寄せの法則を知った後に、本屋さんで「ザ・シークレット」に目が行き購入しました。 引き寄せの法則を知らなければ、この本に出会…

どんな人たちが近くにいるのか。 そこを意識するだけでも、自分自身を変えることができます！！ 実際、わたしはすごく変わりました。本当にびっくりします。 まず、ネガティブなことばかり言う人。 これって「くせ」なので、本人が自覚がない限り変わりませ…

まず、どうやって気持ちを素早く切り替えられるのか。 もともとマイナス思考が強くて、長めに気持ちを引きずるわたしが、意識してやっていたことが、「自分のことを知る」「解決策を考える」「切り替えの早い人を観察する」。 大きく分けるとこんな感じで、…

自分の内面が表に映し出されているとしたら、「自分で自分の内面を見せられただけ」。 本質を探ります。 自分のすべてのものに対する捉え方を客観視する。 普段、どんな風にものごとを捉えますか？ 何か問題が起きた時、「日ごろの行いが悪いから」で終わら…

引き寄せの法則とは、考えることが意識を変え、意識が自分の行動として現れるから、望んだ結果が生まれる。 それは言葉も同じで、自分の潜在意識の中にポジティブなことを刷り込むことで、環境を変えたり願いが叶いやすくなります。 口から出たマイナスの言…

嫌いな人とかはっきり考えたことがなかった。 なので、内面に隠された自分の嫌いな部分を、鏡のように現実の世界に映し出されていたのだろう。 きちんと「嫌いな人」を想像してみる。 そうすると、やっぱり自分の中にも少なからずその要素が入っていることに…

どう思って、どう考えるかは自分次第。。。 「あの人は、マイナスのエネルギーがすごい」と思えば、 自分の中ですごくなる。 「今日はあの人が出勤だから、大変な一日になる」と思えば、 自分の中でだけ、大変になる。 自分の中で。。。 なので、実際は大変…

「いつか見返してやる」 最初は怒りがあるから、「覚えとけー」でもいいし、「いつか必ず・・・」 でもオッケー。 ただ、 あとはひたすら目標に向かって努力。 それだけです。 そしたら、そこから怒りの相手との距離が生まれ、レベルも違う。 人間的にも大き…

目上の人から「こうした方がいい」とかお節介なことを言われても、はっきり断るのは失礼なんじゃないかなって思う。 だから、つい曖昧な返事をしてしまうんです。 でも、お節介する人は、気を使ってるなんてわかりません。 はっきりしない限り、押し付けられ…

このブログを書き始めてから今もずっと、「思考の整理」だったり、「思考の深堀り」を続けてきた。 結果。。。 自分でも驚くほどに、「考える」ことができていると感じる。 今までは、浅く考えてるから言葉にもできてない。 例え言葉にできても、浅すぎて感…

まず、「他人の課題に口出しする人」は「課題の分離」ができない人です。 そして、「口出しされてる人」は「自分の課題に自信がない人」。 なので結論から言うと、「自分の課題に自信をもつこと」。 じゃあ、自信を持つためにはどうすればいい？ 「自分のこ…

引き寄せは、心の安定があって初めて引き寄せます。 引き寄せを意識する前に、その心の安定から意識してほしい。 そもそも、「引き寄せをしてみたい」。 と思ったのは、なぜですか？ 理由は人それぞれだと思うのですが、わたしの場合はとにかく やってみたい…

「引き寄せ」をよく知らない人は、願えば何もかも引き寄せられる。 って思ってる。 わたしも最初は一生懸命、感謝ノート書いてたり、いいことに意識を向けてみたり。 引き寄せに関することを調べては実行してました。 それは、その時が不幸だったから。とか…

人と話してて思うこと。 過去のことをずっと言ってしまうとか、終わったことをずっと気にしてると、そこから先には進まない。 わたしは過去は取り戻せないから、「これからどうしたらいいのかな」を一緒に考えたい。 でも、「不平不満」がある人は、とにかく…

引き寄せの法則を実践しながら、自分の中では引き寄せのおかげで、色々なものごとを引き寄せた。と思っていました。 確かに、引き寄せを知ってからいい方向へと変えていくきっかけができたんです。 だらかこそ、今でも引き寄せを教えてくれた友達には感謝し…

無理のない人間関係。ここまでどこかで人に嫌われないようにいきてきた。と言うか、人に好かれようとしていたのかもしれない。 だからこそ、そのときのまわりの人間は、わたしに対して上から目線だった。 でも、だからこそ、うえから目線の人や、謙虚さをし…

怒りを抱えていると怒りを引き寄せる。 怒ってばかりいると怒っている人が寄ってくる。 イライラしている人がまわりにいるのは自分から出ている波動のせいだ。 そんなことを思っていたけど、間違いだと気づいた。 怒りを抑圧しないこと 怒りはよくない感情だ…

ノートに毎日かくことで意識をプラスへもっていくことができる。それが、引き寄せノートです。 ですが、これを毎日習慣化させることが結構大変なんですよね(^-^; 最初は毎日じゃなくてもいいです。書けるときに書く。思いついたら書く。余裕があれば書く。…

まず最初に言っておきますね。わたしもはじめからうまくいったわけではなく、何度も何度も「どうしたらいいのか？なぜうまくいかないのか？」を考え続けてきました。 そして、本を読み、うまくいってる人を真似したり、自分なりに見つけました。 うまくいく…

引き寄せに興味をもち、プラスのものを自分に引き寄せて幸せになりたい。と思い始めた頃はきっと、そのまわりのものはマイナスが多かったでしょう。 だからこそ、どうしたら現実を変えられるのかな？と考え、「引き寄せって本当なのだろうか？・・・。」と試…

引き寄せを知ってからだいぶ経つけど、うまくいくときもあればうまくいかないときもある。 引き寄せの本をたくさん読んでいい気分を維持させようとするけど、気持ちを維持できるのは読んでる間だけだったり、どうしても元のマイナス思考に戻ってしまう。 で…

自分の本音を知ることは大切ですが、どうやったら落ち着いて本音と向き合えるのだろうか・・・。 感情的になればなるほど根本的なところは見えないですよね。 ですが、人から質問されたら答えとして考えるので発見しやすいってことがあります。 なので、自分…

今は完全に感情に素直に生きられるようになったわたしですが、以前は感情を押し殺して他人のことを考えたりしていました。 そうなると、どういう状態に陥るかというと、ずっと頭で考えている。 こうでもないし、ああでもないし・・・。 今の私から過去のわた…

わたしが過去、自分の人生を振り返ったときに思ったことは、なぜこんな人生を歩んでいるのだろうか・・・ でした。 そこからです。自分の人生を振り返り、一生懸命考えました。 なぜ、わたしは後悔しているのだろう？なぜわたしは悔やんでいるのだろう？？？…