~人生はすべて自分で決める~

楽しいことを習慣化してすきなことやものに囲まれて暮らす日常を目指します!

日々の事

人前でも怒りを爆発させる人を落ち着かせた人

役所で見かけた光景。 急に目の前に怒り爆発の男の人が現れた。 女性職員の方に不満をぶちまけている。 どうやらその前に一度、その部署での対応があったらしい。 また戻ってきての怒り爆発。 でも、女性職員さんは知らない様子。更に怒りが爆発しそうになっ…

最後ポジティブな方向へもっていくためにはどうしたらいい?

とにかく笑顔で対応。 最初に笑顔で対応された人に対して、ネガティブなことは言えないんです。 もしも、明るく元気な人に対してネガティブなことを言うのなら、その人を選んでいる可能性が高いから、元気になりたい人だと思います。 人は無意識に選んでます…

ポジティブとネガティブのバランスで切り替え力が養える

仕事で失敗したら、どれくらい落ち込みますか? 人によって引きずる時間は違います。 ポジティブな面を多くもっていれば、引きずる時間も短くなるでしょう。 逆に、ネガティブな面が多ければ切り替える時間が長くなる。 ただ、気を付けなければいけないのは…

わたしは自由であり続けるために教養を学ぶ

豊かな生活を続けていくためには、もっと働かなければいけない。 と思っていました。 同時に、そこまで時間を使って働くことは、もう終わりにしたい。 とも思いました。 なので、わたしは生活レベルを下げながら、自分が無理のない働き方を続け、学ぶ時間(読…

口数が少ないから誤解されることも多い

わたしは圧倒的に口数少ない。 だからだと思う。聞き役にまわるのは。 人の話しを聞くのは別に嫌ではなかった。 話がうまくできないわたしにとって、しゃべってくれる人は楽。 ただ、お互い同じくらいの量で会話ができないと、一方的なやりとりっていつか飽…

素直さは最大の武器

「素直」・・・ わたしは本当に真逆でした。 でした・・・ って言えるのは、前よりは少しマシになってると思うから。 全然素直じゃなくて、ずっと「素直」になりたくて、努力しました。 て言うか、努力しないとできないって本当大変。 ある程度、素直に生き…

努力と謙虚

これからも、わたしを作るのは、「努力」と「謙虚」。 たくさんの知識を得て、たくさんの経験をして、 そして、謙虚に生きる。 狭い視野の中で育ち、狭い場所で生きて、全く勉強しなかったわたしが、ほとんど自分で気づき上げてきた。 これは「努力」かな・…

マイナス感情をプラスに変えるためには過去より未来

人と話してて思うこと。 過去のことをずっと言ってしまうとか、終わったことをずっと気にしてると、そこから先には進まない。 わたしは過去は取り戻せないから、「これからどうしたらいいのかな」を一緒に考えたい。 でも、「不平不満」がある人は、とにかく…

自粛で冷静さを失い感情的になったらどうしますか

コロナで自粛モードに入ってから、外に出る機会がだいぶ減りました。 やっぱり家の中にいる時間が増えると、家族で喧嘩になったりしますよね。どんなに普段なかよしの家族でも。 本当に些細なことで言い合いになったり、穏やかではない雰囲気。 でも、こんな…

愚痴を聞くことが優しさ、ではないから勘違いしないでね

愚痴がくせになってる人の愚痴を、一度でも「うん、うん」と聞いてしまうと、愚痴る人から「この人は永遠に聞いてくれる人」と言う誤解を招く。 それをわかってない「優しい人」は、「聞いてあげよう」と思うんですよね。 その優しさを更に求めるようになり…

想像力が必要な理由。想像できる人は得してる。

例えば、ニュース見ててその背景とか、「なぜそうなってしまったのか」を想像することが瞬時にできる人は、その技術を他にも転用できます。 技術ってわたしは言ったけど、これって意識しつづけないと身につかないものなので、あえてそう言わせていただきま…

コロナ疲れをどうしたらいいんだろう?

「自粛」しないといけないから、仕事と食料の買い出し以外はほとんど家になりました。 わたしの場合はまだ仕事があるので、完全自宅、の方に比べれば一応外の空気に触れてます。 これって、今まで当たり前だったけど、当たり前じゃなかったんだね。 天気がい…

自分の時間を大切にできる人は他人の時間も大切にしている

わたしは時間が無制限にある、とは思ってないので常に効率とか考えて行動します。 もちろん、それが当たり前になるまで、かなりの時間をかけてしまいました。 これは、人間関係にも言えること。 ただ、目的もなく集まって内容のない会話してた友達との時間。…

無駄な時間を過ごした過去を客観視できるってことは今幸せ

『時は金なり』 今、「時間の方が大事だよ」、ってはっきり言う人は、働き方からプライベートまで時間に無駄がないです。 わたしもそこを見習って、前に比べるとだいぶ無駄な時間は減りました。 でも、まだまだだなって思うこともあります。 まず過去を振り…

お互いの認識を共有するためにはどうすればいいのか

いま話をしている相手が、何をどこまで知っているのか。 情報の共有。 これがロボットにはできない。人間にしかできなくて、これこそ目に見えない頭の中でおきているものを見るということ。 人は、思っていることと時々違うことを口にする。本当は違うので…

協力と競争を意識したら人間関係がはっきりみえる

「協力と競争」。自分がまわりの人間とどう関わって生きているのか。 協力しないと生きづらいから妥協しながら生きてるってこともありますよね。 例えば、専業主婦の友達は旦那さんに養ってもらっている、と言う感覚から妥協に妥協を重ねて我慢していました…

すべての人を理解しようと思ったら間違いです(あたりまえですが)(*^-^*)

理解しなくていい人にも、理解してしまった。 どこかで自分を過大評価してしまったのだろう。 わたしは、誰にでも合わせることができる、のだと。 本当におこがましくて恥ずかしい。 それに気づいてから、本当に理解したい人ってどんな人? 本当に関わりたい…

思考を言語化してうまく伝えることをずっと考えていたい

ブログ始めてからどんどん、考えることが多くなり、何を書くかを考えるのはもちろんだけど、その他のことも考えることが多くなりました。 そして、元々わたしが求めていたこともここでようやく確信になり、結局わたしは何を求めて何がしたかったのか。 その…

共同体感覚って縦の関係の人とはどうしたらいいの?

世の中、みんな横の関係だったらいいね。 そんなことはないと思うので、人間関係の悩みがでてくる。 実際、立場が上の人に対して下の立場の人間は、思ってることを口に出すということが、かなり勇気のいる行動だったりします。 会社ではそんなときどうした…

縦の関係と横の関係とは

アドラー心理学で言われてる縦の関係と横の関係。 縦の関係とは、そのままの関係。 上下がある関係です。 誰が上の立場で、誰が下なのかがはっきりしている関係。 立場がはっきりしている環境にいる人は注意が必要ってこと。 結果的に、よくニュースでもやっ…

なぜ話が盛り上がり楽しく終わることができたのか

楽しいときの会話は時々、長くなってしまうと、どこでとめていいのかもわからないくらい、楽しいときがありますよね。 最近、友達と食事したのですが、今までも何度も食事してたけど、今回はお互いにものすごく盛り上がっていたので、そこを深堀りしたいと…

夫婦関係の話で友達からのうなずきが多かった夫婦の距離感

友達数人との会話の中で、特にうなずきが多かったと感じた夫婦関係のこと。やっぱりみんな同じようなことで喧嘩したり、話し合いしたりしているんだなと思いました。 わたしの考える夫婦はまず、家族だけどなれ合いになってはいけない。夫婦だからと言って、…

人はなぜ自分と会うのか、の理由が気になるらしい

食事会に誘われたら、なぜ誘われたのか気になりますか? わたしは単純にそこに呼びたいからでしょう。と思います。 だけど、わたしの友達はそこをものすごく気になるようで、毎回なぜ自分を誘ったのかがわからないと言います。 そこまで会うことに対して気に…

女同士の変な違和感

ものごとを深く考えるようになってから、もう一度思い出してみた。今まであまり深く考えずに流してしまっていた違和感。 結構あると思うけど、その時にきちんと深堀りしなかったから忘れるんですよね。(^-^; 最近思い出したことで、女同士の変な違和感があり…

印象に残る笑顔の人になれたらいいな

〝笑顔の人〟と言えば、思い出す人いますか? まわりが笑顔だらけの人、という方はきっと幸せいっぱいですね(´▽`*) わたしのまわりも笑顔の人はたくさんいます。ただ、印象に残る笑顔の人と言うとまた違います。なんだかとても笑顔が印象に残っている。そん…

久しぶりに見た青空がきれいだったから気づけたこと

久しぶりに青空を見たので、思い出したことを書きます。 思えばわたしは何かすっきりしない時や、気分が落ち込んだときなど、よく青空に助けられました。 仕事がまだ慣れないときも、従業員駐車場を出てから見る青空。「よ~し働こう」って気持ちにさせてく…

家を建てる=ゴール ではないよ

過去に家作りの経験をしたとき、つくづく考えさせられたことがあり、今回その時に思ったことを書き残しておきたいと思います。 まず、なぜ家を建てるのか? ここで各家庭の問題はすでに始まっている。 家を建てる=ステータス 建てることがゴールになると後…

「自分の頭で考える」を日常化させてみると実は楽しい

元々、「なぜこうなるのだろう?」 「なぜそう言ったのだろうか?」 などと、根本的な部分を考えることがよくあるのですが、テレビを見ていて芸能人のかたがコメントしてるのを見てると、聞かれたことに対してすぐ答えられている。例え、前もって話す内容を…

感情をむき出しにできなくなっていることが課題だと気づいてから行動は早かった

ついこの間までやりたいことやれてて、自分の時間もたくさんあって、そこに意識がいっていてやる必要なかったこと・・・ もっと人と深く幅広く付き合う 自分のやりたいことをある程度できたし、ほしいものもだいたい手に入れた。だけど、人ってやっぱり人と…

美味いビールと美味しい料理と楽しい会話があれば幸せだということ

わたしはみんなで飲むお酒がすごく大好きです。(*^-^*) 実際はなかなか行けないけれど、できれば週一で行きたいくらい。 あの居酒屋の雰囲気がいいんですよね~ みんなでわいわいするのももちろん好きですが、二人で話し込みながらのビールもおいしい。 特に…