普段、自分の感情って常に気にしていますか？ あまり気にしないで感情出してたりしますよね(^_^;) でも、自分の感情や意見を出してばかりだから毎日疲れてしまうんです。 自分の感情に敏感になると楽になる 例えば、なにげない他人からの一言に対して「この…