2022-05-10から1日間の記事一覧

土台が不安定な人＝健康を意識しない人

心と体

「心と体」自分自身を安定させられるのは自分。健康と言ってもただ体に気をつけていればいい。わけではありません。心も一緒に気づきが必要です。体には気を付けて健康診断を受け、病院へも行き、予防もしてるのになぜか不調。心が不安定な状態の方が多…