〝感情をすばやく切り替える〟 ってタイトルに簡単につけてしまったけど、これがなかなか難しい。
場数を踏むってよく言いますよね。あれに近い感じです。
わたしもなかなか切り替えることができなくて、いつもどうしたら切り替え早くなるのかな？って思っていました。
それで、自分で自分を試すと言うか、とにかく切り替えって早い方がいい。そう思ったのです。
なかなか切り替えができないことが起きる。最初はとにかく切り替えるまでの時間が長い。
わたしの場合は、同じような状況で長年それをやっている人を観察しました。
やっぱり、長年やっている人は切り替え方が違います。
そこからマネをします。
そうして、どんどん切り替える時間、期間が短くなりました。
でも、まわりにはそこから抜け出せない人もいます。
気になるとずっときになってしまう。わかります。一つ気になるとそこからたくさんのことが繋がっていきますよね。
でも、そこばかりに気をとられていると、結局窮屈になるのは自分なんです。
早めに割り切ることができれば早めに楽になれる。そして、楽しい方向に早めにいける。
時間ってどんどん進んでるから、感情が引きずる時間長すぎるともったいないですよね。
こんなこと言っているわたしも、一日一生なんてきれいごと言ってられないです(^-^;
特に身内に対しては、甘えから感情出しまくりでいつも反省しているし、明日なんてない、とおもいながら今日を一生懸命生きる努力は、自分でやらないとできないです。
感情はすばやく切り替えられない。
でも、そのためにどうしたらいいのかは考えられるし短くできる。
ただ、わたしの場合はそこにたどり着くまでに時間がかかりました。
これも、生きてきた環境だったりの連鎖があるかもしれませんね(>_<)
