自分の時間は限られている 当たり前だけど、毎日の忙しさに流されていると、この当たり前のことに気づくことが難しい。 時間なんてある程度年をとるまではたっぷりあるし・・・って感覚がどこかにある。 自分の時間をきちんと使えてきたのだろうか？ 例えば…

１０年後の自分が全く想像つかない 話を聞いているとやっぱり致命的なのが数年後さえ想像できていないこと。 ただなんとなくやってみたいことはあるけど、そこに集中することもなく数年後のことが全く未定なため行動ができない。 これからの自分をリアルに想…

もう何年もずっと付き合っている女友達がいる。 十代の頃からなんとなくずっと続いているから結構長い。 ここまではよくある関係だけど、そのメンバーがただの同級生でもなく幅広いからおもしろい。 しかもなぜこのメンバーが集まって、このメンバーで今も続…

誰にでも過去、後悔するような出来事が一つや二つあるだろう。長く生きれば生きるほどそんなことが増えていくのかな・・・？ って、２０代になったばかりの頃に深く考えていた時期がわたしにはある。 その時におもったのは、今なぜわたしは後悔しているのだ…

自分を大切にしたいのにできない・・・ 環境や状況って自分の力でなんとかできそうなのに、できないときもある。 特に生まれてからずっとその環境にいたら、他にも違うやり方があるってことを知らない。 他に方法はいくらでもあるし、違う世界はたくさんある…

毎日きちんと睡眠とれていますか？ 「仕事が忙しくて睡眠時間がとれてない・・・」 「横になるけどなかなか眠れない・・・」 「なんやかんやで寝る時間が遅くなる・・・」 今まではあまり意識したことなかったけど、入眠って幸せを感じる瞬間でもあるのです…

コンビニってみんな決まったところに行かないかな？ 日常生活のちょっとしたこと。 コンビニって誰でも行くよね？ 結構話題に出してみると無意識でみんな行くとこ決まってて、なんで？って聞くとそれぞれの意見があっておもしろい。 まず、わたしはてきぱき…

今まで物に対する欲がなかったわけではないんです。 浪費もしてないつもりです。 どちらかと言えば、せっせと節約して「お金がないお金がない。」っていつも言ってました。 お金ないから買えない、 買えないから仕方ない、 欲しいものなんて考えない。 目を…

若くして一人で子育て頑張ってるあなたへ 頼れる人、相談できる人、わかってくれる人、まわりにいますか？ 私はつらーい暗黒時代(^▽^;)が過去にあったのですが、その時に感じたことを今日は書きたいと思います。 シングルマザーだった時期がありました。元シ…

人生ってなんだろう～とか、今後なにがしたいんだろう～って色々考えたときに、私は一度きりの私の人生を後悔のないように生きていく！って確か２０代の頃に掲げてた目標だったよな～ そう、すっかり忘れてました(>_<) ３０代で思い出したんです。 忙しかっ…

普段、自分の感情って常に気にしていますか？ あまり気にしないで感情出してたりしますよね(^_^;) でも、自分の感情や意見を出してばかりだから毎日疲れてしまうんです。 自分の感情に敏感になると楽になる 例えば、なにげない他人からの一言に対して「この…

私は普段、仕事で不特定多数の人と接する機会があります。 そこで、過去を振り返って思い出してみると、仕事で不満があったときは同じように不満やイライラがある人が寄ってきていたな～って感じます。 逆に、気分がいい時や楽しい～っと思って仕事している…