「思い込み」や「固定観念」が強めな人は、根本的に考え方が偏りがち。 更に、頑固な人はその思い込みを完全に「正しい」ものだと疑わない。 自分の思考のクセは、なかなか自分で気づくことができません。 もし、教えてくれる人がいたらとてもラッキーですね…

携帯電話の使用料に応じて毎月付くお得なポイント制度。 ポイントの話が出ると、決まって言われる。「クレジットカードお作りした方が絶対にお得ですよ！！」 うちの家庭の場合、カードを作ると年間一万ポイントが付くらしい。そのポイントは通話料の支払い…

自分の気持ちを「のみ込み」、内に秘めてしまう。 過去のわたしは、本当の自分の気持ちにうそをついたり、自分から人に気持ちを言うことがなかなかできませんでした。 本当は誰かに言いたいし、聞いてもらいたい。 そんな気持ちを内に秘めているとどうなる…

わたしのことをとてもとても心配してくれて、いつも電話くれて話を聞いてくれる。 と、最初は思っていた。けど、話せば話すほどどんどん湧き出てくる違和感。 もう最後には違和感しかなくて、電話も怖くて取れなくて、ずっと無視するようになった。 ものすご…

元々、「なぜこうなるのだろう？」 「なぜそう言ったのだろうか？」 などと、根本的な部分を考えることがよくあるのですが、テレビを見ていて芸能人のかたがコメントしてるのを見てると、聞かれたことに対してすぐ答えられている。例え、前もって話す内容を…

日々わたしが思っていること。 相手の立場にたって考えることは大切だけど、考える時間と心の余裕が必要だということ。 腹八分とよくいうけれど、自分の余裕の持ち方も同じようなもの。 毎日を１００％で忙しく動いていては、考える余裕がないのは当たり前…

ついこの間までやりたいことやれてて、自分の時間もたくさんあって、そこに意識がいっていてやる必要なかったこと・・・ もっと人と深く幅広く付き合う 自分のやりたいことをある程度できたし、ほしいものもだいたい手に入れた。だけど、人ってやっぱり人と…

人はどれくらい相手のことを考えて、想像して、伝えたいことを伝わるように話せているのだろうか・・・。 きっと、半分くらいしか伝わらないだろう。だって、逆に考えればこっちだって、相手が言いたいことを勝手に自分のほうで解釈しちゃっていることも多々…

雰囲気って大事ですよね。 気が付いたら私は雰囲気で色々なものや環境を選んでいたことに気づいたのです。 例えば、何か購入したい時って言いやすい雰囲気の店員さんをさがしますよね？ 悩みがあって相談したい時も、話を聞いてほしいと思った時も、言いや…

怒りを抱えていると怒りを引き寄せる。 怒ってばかりいると怒っている人が寄ってくる。 イライラしている人がまわりにいるのは自分から出ている波動のせいだ。 そんなことを思っていたけど、間違いだと気づいた。 怒りを抑圧しないこと 怒りはよくない感情だ…

劣等感っていいイメージよりもどちらかといえば、マイナスの方が強いですよね。自分で自分を低くしてしまう。 理想の自分と現実の自分との比較で悩む。 ですが、劣等感があったからこそいつまでも成長させてもらえるし、新たなことへ挑戦できている。 劣等感…

自分の時間は限られている 当たり前だけど、毎日の忙しさに流されていると、この当たり前のことに気づくことが難しい。 時間なんてある程度年をとるまではたっぷりあるし・・・って感覚がどこかにある。 自分の時間をきちんと使えてきたのだろうか？ 例えば…

ノートに毎日かくことで意識をプラスへもっていくことができる。それが、引き寄せノートです。 ですが、これを毎日習慣化させることが結構大変なんですよね(^-^; 最初は毎日じゃなくてもいいです。書けるときに書く。思いついたら書く。余裕があれば書く。…

引き寄せに興味をもち、プラスのものを自分に引き寄せて幸せになりたい。と思い始めた頃はきっと、そのまわりのものはマイナスが多かったでしょう。 だからこそ、どうしたら現実を変えられるのかな？と考え、「引き寄せって本当なのだろうか？・・・。」と試…

引き寄せを知ってからだいぶ経つけど、うまくいくときもあればうまくいかないときもある。 引き寄せの本をたくさん読んでいい気分を維持させようとするけど、気持ちを維持できるのは読んでる間だけだったり、どうしても元のマイナス思考に戻ってしまう。 で…

自分の本音を知ることは大切ですが、どうやったら落ち着いて本音と向き合えるのだろうか・・・。 感情的になればなるほど根本的なところは見えないですよね。 ですが、人から質問されたら答えとして考えるので発見しやすいってことがあります。 なので、自分…

普段使っている言葉って気を付けようと思ってもどうしても感情のまま出てしまいますよね。 わたしも以前は、ネガティブ発言して後から言ってしまったと後悔したり、口に出して言わなくても頭の中をグルグル・・・。なんてことはしょっちゅうでした。言わなけ…

ズバリ、なんでもいいので熱中できるものに集中する。 誰でも何か一つくらい熱中できそうなものってないですか？ 例えば、ゲームなんてそうだし、本を読むことがすきなひとは読書ですよね。あとはすきな音楽をひたすら聴く。映画を観る。家でビデオ鑑賞。生…

あんな風になりたい、なれたらいいな～と思うことってありますか？ 人から頼られるようなタイプの人間ではなかった私は、ちょっとは相談される人になりたい、なれたらいいな～って願望が過去にありました。 だから、いつもまわりに人がいて人に囲まれている…

このブログのタイトルにもなっている人生は自分で決める。 くわしく書いていきたいと思います！ 自分の本当の気持ちと向き合う 今は全く周囲に流されることなく、自分の気持ちと常に向き合うことが完全日常化し習慣化しているわたしですが、十代の頃や二十代…

器って大きいほうがいいですよね～ ２０代の頃ってまだ若いから、年取ればある程度の経験で器は大きくなるって思ってました。 でも小さいことを気にして、そこしか見えない人間はいくつになっても変わらない。 そして、すぐそばにいる人を不幸にしてしまって…

働いているうちにでてくる違和感 はじめは好きで選んだ仕事。 なのに、なぜか気持ちに波がある。 この気持ちの波はなんだろう？ 働きながらもなかなか消えない波について疑問を抱いていた。 すきな仕事だな～と思える日とやっぱり違うと思う日がある。 なぜ…

まだまだ若いと思っていたら、すでに３０代突入してて「これから先の人生をどうしよう・・・」 と真剣に考え始めたあなたへ これから先はどう生きていくべきか 例えば、わたしは３０歳までに子供を産んでそれから先は子育てしながら自分のことも同時進行で…

よ なぜ不安と向き合ったのか わたしが不安という感情を無視して、やりたいことやほしいものを無理やり引き寄せた結果、身近な人へ不安を伝染させてしまったことが理由です。 もう二度と同じ失敗はしないと強く思ったのです。 ではなぜ失敗したのか それまで…

わたしはかなり考えてしまう性格だったようで、どうでもいい。。。なんて思ったことがなかったのです。 どうでもいい。。。なんて、なんて失礼、くらいの気持ちで色々考えて当たり前だと思ってたくらい。 だけど、どこかであっさりしてる人をいいな～って思…

まわりにいませんか？ 自分と他人が一緒になってしまっている人・・・。 自分の中に常に他人がすんでいると、嫉妬に振り回されたり人の目が気になったり、なんであの人はすべてがうまくいっているんだろう～とか、自分のやりたいことを行動にうつしたら周囲…